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南京焦虑症护理方法有哪些

来源:南京仁康医院 http://www.zhiyangyi.com 发布日期:2020-06-03 09:26

  焦虑症就是由一组不良的情绪状况反应而引发的,预期即将面临不良处境的一种紧张情绪,表现为持续性精神紧张,同时可能还会出现心慌胸闷或者食欲不振等多种情况的发生,需要尽早的进行有效调节,改善焦虑症情况才行,那么具体,南京焦虑症护理方法有哪些呢?下面就一起来看看吧。

  主要的护理措施及预期目标:

  1、为病人制定可行的活动计划。但应明确,护士为病人提供的活动内容目的只是一种达到治疗方案的方法,是评价病人情绪改善的尺度。所以,要求有严重焦虑的病人去完成护理所制定的活动内容有时是困难的。

  2、为病人安排的活动内容,原则上要简单、轻松、有趣味性。注意一定要考虑病人的兴趣爱好和病人的焦虑程度,不可千篇一律。

  3、帮助病人逐步先完成短期活动目标,再制定下一步的活动内容。目标的指定一定要逐步进行,不可操之过急。

  4、每日评估病人的活动情况。包括活动量和活动持续的时间。同时对有进步的病人及时给予口头或物质的奖励。

  5、使病人能接受活动无耐力的症状。主要是告诉病人即使增加少量的活动也可以改善精神状态和恢复自信,有利于减轻焦虑症状。

  南京焦虑症护理方法有哪些?如果能把以上的几种方法有效的运用到生活中去,并长期坚持锻炼调节的话,对病情改善的效果还是很明显的,也能减少病情发作次数。