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焦虑症的几个护理须知

来源:南京仁康医院 http://www.zhiyangyi.com 发布日期:2017-07-10 15:30

  焦虑症的几个护理须知焦虑症是我们生活中比较常见的一种精神疾病,在积极治疗的同时。对于日常的护理也是不可缺少的。那么焦虑症的几个护理须知?下面我们一起了解下吧。

  1、应充分认识到焦虑症不是器质性疾病,对人的生命没有直接威胁,因此病人不应有任何精神压力和心理负担。

  2、在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持,解决好可引起焦虑的具体问题。

  3、焦虑症的几个护理须知要树立战胜疾病的信心,患者应坚信自己所担心的事情是不存在的,经过适当的治疗,此病是完全可以的。

  4、学会正确处理各种应急事件的方法,增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好,使心情豁达开朗。

  5、焦虑症的几个护理须知在医生 的指导下学会调节情绪和自我控制,如心理松弛,转移注意力、排除杂念,以达到顺其自然,泰然处之的境界。

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